Yoga para fluir: confiar en la vida 45 min

Yoga para fluir: confiar en la vida 45 min

Una práctica de yoga sencilla en la que conectaremos con el movimiento libre mientras conectamos con la fuerza, seguridad y sostén de las piernas

  • Estilo: Slow Vinyasa
  • Duración: 40 minutos
  • Nivel:  Todos los niveles
  • Intensidad: Activo
  • Material: Bloque o manta (opcional)
  • Enfoque: Moverse con libertad desde un centro firme
  • Propósito: Todo está bien en mi mundo
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