Pasivo ← Intensidad Yoga Restaurativo 35 minutos Autocuidado, De 21 a 30 minutos,, Hatha, Pasivo, Relajación, Yin Yoga 4 vistas Yoga para el riñón 30 minutos Autocuidado, Azanzado, De 21 a 30 minutos,, Flexibilidad, Hatha, Intermedio, Pasivo, Principiante, Relajación, Suave, Todos los niveles 8 vistas Yoga para la Vejiga 40 minutos Autocuidado, Azanzado, De 31 a 45 minutos, Flexibilidad, Hatha, Intermedio, Pasivo, Principiante, Relajación, Suave, Todos los niveles 9 vistas Yoga y Mindfulness con consciencia en la respiración 30 min Autocuidado, Azanzado, De 21 a 30 minutos,, Flexibilidad, Hatha, Intermedio, Pasivo, Principiante, Relajación, Todos los niveles, Yin Yoga 11 vistas Yoga y vulnerabilidad 45 minutos Autocuidado, Azanzado, De 31 a 45 minutos, Flexibilidad, Hatha, Intermedio, Pasivo, Principiante, Relajación, Todos los niveles 13 vistas Yoga suave para soltar 30 minutos Autocuidado, Azanzado, De 21 a 30 minutos,, Hatha, Intermedio, Pasivo, Principiante, Relajación, Suave, Todos los niveles 20 vistas Respiración cuadrada Autocuidado, Azanzado, De 10 a 20 minutos, Intermedio, Pasivo, Principiante, Relajación, Respiración, Todos los niveles 16 vistas Meditación para fluir Chin y Jñana mudra 15 min Activo, Autocuidado, De 10 a 20 minutos, Inteso, Meditación, Pasivo, Suave 7 vistas Meditacion para soltar a la tierra 15 minutos Autocuidado, Azanzado, De 10 a 20 minutos, Intermedio, Meditación, Pasivo, Relajación 10 vistas Yoga para cultivar la ternura | Abrazo todas mis partes 45 minutos Autocuidado, Azanzado, De 31 a 45 minutos, Flexibilidad, Hatha, Intermedio, Pasivo, Principiante, Relajación, Todos los niveles 8 vistas 12»Page 1 of 2