Meditación ← Disciplina Meditación pendulación 10 minutos Autocuidado, Azanzado, De 10 a 20 minutos, Intermedio, Meditación, Principiante, Suave, Todos los niveles 21 vistas Meditación para fluir Chin y Jñana mudra 15 min Activo, Autocuidado, De 10 a 20 minutos, Inteso, Meditación, Pasivo, Suave 7 vistas Meditacion para soltar a la tierra 15 minutos Autocuidado, Azanzado, De 10 a 20 minutos, Intermedio, Meditación, Pasivo, Relajación 10 vistas Meditación con Buddhi mudra para el gozo y placer. Autocuidado, Azanzado, De 10 a 20 minutos, Intermedio, Meditación, Pasivo, Principiante, Todos los niveles 39 vistas Meditación: La pausa de la autocompasión Autocuidado, Meditación, Menos de 10 minutos, Suave, Todos los niveles 106 vistas Meditación para conectar con la gratitud Autocuidado, Disciplina, Duración, Finalidad, Intensidad, Meditación, Menos de 10 minutos, Nivel, Suave, Todos los niveles 53 vistas
