Una práctica de yoga suave dedicada al meridiano de la vejiga, en la que trabajaremos la parte posterior del cuerpo, a través de flexiones.
- Estilo: hatha – vinyasa
- Duración: 40 minutos
- Nivel: Todos los niveles
- Intensidad: Suave
- Material: Manta, bólster y 2 bloques.
- Enfoque: Flexiones hacia delante
- Propósito: Meridiano de la vejiga