Yoga para la Vejiga 40 minutos


Una práctica de yoga suave dedicada al meridiano de la vejiga, en la que trabajaremos la parte posterior del cuerpo, a través de flexiones.

  • Estilo: hatha – vinyasa
  • Duración: 40 minutos
  • Nivel:  Todos los niveles
  • Intensidad: Suave
  • Material: Manta, bólster y 2 bloques.
  • Enfoque: Flexiones hacia delante
  • Propósito: Meridiano de la vejiga

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