Yoga Restaurativo 35 minutos


Una práctica de yoga completa y suave dedicada al autocuidado, para que puedas habitar y respirar cada asana.

  • Estilo: Hatha – yin
  • Duración:  35 minutos
  • Nivel:  Todos los niveles
  • Intensidad: Pasivo
  • Material: Mantas, dos bloques, bolster, cinturón y silla
  • Enfoque: Autocuidado 
  • Propósito: Restaurar

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