Yoga para el riñón 30 minutos

Yoga para el riñón 30 minutos

Una práctica de yoga suave dedicada al meridiano del riñón, en la que trabajaremos la abducción de piernas (apertura) y la extensión de tronco.

  • Estilo: Hatha – vinyasa
  • Duración:  30 minutos
  • Nivel:  Todos los niveles
  • Intensidad: Suave
  • Material: Manta y bloques opcionales.
  • Enfoque: Extensión de tronco y abducción de piernas
  • Propósito: Meridiano del riñón
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