Yoga para cultivar la entrega

Yoga para cultivar la entrega

Una sesión de yoga vinyasa completa en la que nos focalizaremos en la entrega, para ello soltaremos y dejaremos ir.

  • Estilo: Vinyasa
  • Duración: 35 minutos
  • Nivel:  Todos los niveles
  • Intensidad: Activo
  • Material: Bloques, manta (opcionales)
  • Enfoque: Soltar y dejar ir
  • Propósito: Entrega
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