Yoga para cultivar la entrega • Yoga Thalassa

Una sesión de yoga vinyasa en la que nos focalizaremos en la entrega, para ello soltaremos y dejaremos ir. Finalizaremos con una practica de risoterapia.

Estilo: Vinyasa
Duración: 35 minutos
Nivel: Todos los niveles
Intensidad: Activo
Material: Bloques, manta (opcionales)
Enfoque: Soltar y dejar ir
Propósito: Entrega

También te puede interesar

Yoga y mindfulness 25 min

Autocuidado, De 21 a 30 minutos,, Flexibilidad, Principiante, Relajación, Suave, Todos los niveles, Vinyasa

0 vistas

Yoga suave para soltar 30 minutos

Autocuidado, Azanzado, De 21 a 30 minutos,, Hatha, Intermedio, Pasivo, Principiante, Relajación, Suave, Todos los niveles

7 vistas

Yoga para soltar 50 min

Activación, Activo, Azanzado, Intermedio, Inteso, Más de 45 minutos, Principiante, Todos los niveles, Tonificar, Vinyasa

10 vistas

Yoga para cultivar la presencia 30 minutos

Activo, Autocuidado, Azanzado, De 21 a 30 minutos,, Flexibilidad, Intermedio, Principiante, Relajación, Suave, Todos los niveles, Vinyasa

3 vistas

Yoga para cultivar la presencia 45 minutos

Activación, Activo, Autocuidado, Azanzado, De 31 a 45 minutos, Flexibilidad, Intermedio, Principiante, Todos los niveles, Vinyasa

3 vistas

Yoga para cultivar la entrega

Activación, Autocuidado, Azanzado, Flexibilidad, Intermedio, Inteso, Más de 45 minutos, Principiante, Todos los niveles, Tonificar, Vinyasa

8 vistas

Yoga para momentos de incertidumbre

Activación, Activo, Autocuidado, Azanzado, De 21 a 30 minutos,, Intermedio, Principiante, Todos los niveles, Tonificar, Vinyasa

6 vistas

Respiración cuadrada

Autocuidado, Azanzado, De 10 a 20 minutos, Intermedio, Pasivo, Principiante, Relajación, Respiración, Todos los niveles

12 vistas

Yoga para la incertidumbre 55 minutos

Activo, Autocuidado, Azanzado, Flexibilidad, Intermedio, Más de 45 minutos, Principiante, Todos los niveles, Tonificar, Vinyasa

10 vistas

Meditación pendulación 10 minutos

Autocuidado, Azanzado, De 10 a 20 minutos, Intermedio, Meditación, Principiante, Suave, Todos los niveles

9 vistas

También te puede interesar

Relacionado