Yoga para aumentar la energía vital Prana 50 min • Yoga Thalassa

Una práctica de yoga suave en la que profundizaremos en las extensiones de tronco para llegar de forma armónica a la asana final: el camello o ustrasana. Una práctica que tiene como objetivo aumentar la energía vital, el prana.

Estilo: Vinyasa
Duración: 50 minutos
Nivel: Todos los niveles
Intensidad: Suave
Material: Manta y 2 bloques.
Enfoque: Extensiones de tronco
Propósito: Aumentar la energía vital

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