Una meditación en la que usaremos la forma del niño para conectar con la tierra y soltar tensiones, emociones, pensamientos, etc. En la meditación imaginarás que a través de la exhalación sueltas hacia el núcleo de la tierra todo lo caduco, para que lo queme, se funda y se transmute en forma de cenizas para nutrir nuevos enfoques, propósitos, etc.
- Estilo: Meditación
- Duración: 12 minutos
- Nivel: Todos los niveles
- Intensidad: Pasiva
- Material: Almohada opcional
- Enfoque: Meditación para soltar a través de la exhalación
- Propósito: Dejo ir, suelto, me libero
