Hoy comparto contigo una meditación con mudra para equilibrar el chakra sacro, situado en nuestra pelvis y relacionado con los órganos reproductores, los líquidos de nuestro cuerpo, la creatividad, la sensualidad, la sexualidad y la abundancia. Practicaremos con el mudra Buddhi para equilibrar todos los líquidos de nuestro cuerpo. Te vendrá bien si tienes una menstruación irregular o dolorosa, si tienes la piel seca, los ojos rojos o retención de líquidos. Su Bija mantra es VAM y está relacionado con el color naranja.
