Un vinyasa fluido para estirar en profundidad todo el cuerpo.
- Estilo: Vinyasa
- Duración: 35 minutos
- Nivel: Intermedio
- Intensidad: Activación y flexibilidad.
- Material: Cojín o manta.
- Enfoque: Movilizar y estirar en profundidad todo el cuerpo
- Propósito: Conectar con la abundancia