Fluir: yoga para soltar 35 min

Fluir: yoga para soltar 35 min

Una práctica de yoga para activar pero suave para conectar con las sensaciones y dejarlas ir.

  • Estilo: Slow Vinyasa
  • Duración: 35 minutos
  • Nivel:  Todos los niveles
  • Intensidad: Suave
  • Material: Almohada o manta para sentarse (opcional)
  • Enfoque: Me permito sentir sin apegarme
  • Propósito: Dejo ir, suelto, me libero
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