Cultivar: introspección

Cultivar: introspección

Una práctica de yoga suave para conectar contigo misma usando la respiración como canal en todo momento

  • Estilo: Hatha
  • Duración: 45minutos
  • Nivel:  Todos los niveles
  • Intensidad: Suave
  • Material: Manta y 2 bloques.
  • Enfoque: Meridiano del riñón y de la vejiga
  • Propósito: Introspección, escucha interna
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