Yoga y vulnerabilidad 45 minutos

Yoga y vulnerabilidad 45 minutos

Una sesión de hatha yoga completa dedicada a conectar con la vulnerabilidad

Estilo: Hatha
Duración: 45 minutos
Nivel: Todos los niveles
Intensidad: Activo
Material: una o dos mantas, dos bloques, bolster, un par de almohadas
Enfoque: Vulnerabilidad
Propósito: Cultivando la autenticidad

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