Fluir: yoga para soltar 45 min

Fluir: yoga para soltar 45 min

Una práctica de yoga suave para profundizar en el estiramiento profundo focalizado en liberar el psoas y el diafragma.

  • Estilo: Slow Vinyasa
  • Duración: 45 minutos
  • Nivel:  Todos los niveles
  • Intensidad: Suave y profundo
  • Material: Bloque
  • Enfoque: Me permito sentir sin apegarme
  • Propósito: Dejo ir, suelto, me libero
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