En esta sesión de yoga vinyasa dedicaremos la práctica a la gratitud. Se trata de un vinyasa gentil y suave que te permitirá profundizar en las asanas. Antes de empezar la sesión puedes preguntarte: ¿En qué te sientes afortunado/a y agradecido/a. Estilo: Slow vinyasa Duración: 60 minutos Nivel: Principiantes e Intermedio Intensidad: Activación Material: MantaSigue leyendo «Yoga para la gratitud (6O min)»