Gratitud: yoga para la autocompasión 60 minutos

Gratitud: yoga para la autocompasión 60 minutos

Una sesión de yoga dedicada a la autocompasión. Para aquellos momentos difíciles en los que te cueste conectar con la gratitud.

  • Estilo: Vinyasa
  • Duración: 60 minutos
  • Nivel: Principiantes, Intermedio, avanzado
  • Intensidad: Activación suave
  • Material: Esterilla y manta
  • Enfoque: Crear espacio
  • Propósito: Conectar con la autocompasión. ¿Qué necesito hoy? ¿Qué puede ofrecerme?
LinkedinPin ItTumblrWhatsApp

También te puede interesar

Yoga para cultivar la ternura | Abrazo todas mis partes 45 minutos
Yoga para cultivar la ternura | Abrazo todas mis partes 45 minutos
Autocuidado, Azanzado, De 31 a 45 minutos, Flexibilidad, Hatha, Intermedio, Pasivo, Principiante, Relajación, Todos los niveles
0 vistas
Yoga para cultivar la ternura | Abrazo todas mis partes 25 min
Yoga para cultivar la ternura | Abrazo todas mis partes 25 min
Activación, Activo, Autocuidado, Azanzado, De 21 a 30 minutos,, Disciplina, Flexibilidad, Intermedio, Principiante, Suave, Todos los niveles, Vinyasa
0 vistas
Yoga para la abundancia 45 min | Dar es recibir
Yoga para la abundancia 45 min | Dar es recibir
Activación, Activo, Autocuidado, Azanzado, De 31 a 45 minutos, Intermedio, Principiante, Todos los niveles, Tonificar, Vinyasa
9 vistas
Yoga para la abundancia 35 | Ananda
Yoga para la abundancia 35 | Ananda
Activación, Activo, Autocuidado, Azanzado, De 31 a 45 minutos, Intermedio, Principiante, Todos los niveles, Tonificar, Vinyasa
7 vistas
Nadi Shodhana o Respiración alterna 10 minutos
Nadi Shodhana o Respiración alterna 10 minutos
Autocuidado, Azanzado, De 10 a 20 minutos, Intermedio, Pasivo, Principiante, Respiración, Todos los niveles
11 vistas
Malva: Intuición 45 minutos
Malva: Intuición 45 minutos
Activación, Activo, Azanzado, De 31 a 45 minutos, Flexibilidad, Intermedio, Principiante, Todos los niveles, Vinyasa
14 vistas
Yoga Malva: Intuición 60 minutos
Yoga Malva: Intuición 60 minutos
Activo, Autocuidado, Azanzado, Flexibilidad, Intermedio, Inteso, Más de 45 minutos, Principiante, Todos los niveles, Tonificar, Vinyasa
13 vistas
Yoga Rose: Pasión 45 minutos
Yoga Rose: Pasión 45 minutos
Activación, Activo, Azanzado, De 31 a 45 minutos, Flexibilidad, Intermedio, Principiante, Todos los niveles, Tonificar, Vinyasa
21 vistas
Yoga Rose: pasión 80 min
Yoga Rose: pasión 80 min
Activación, Activo, Azanzado, Disciplina, Flexibilidad, Intermedio, Inteso, Más de 45 minutos, Tonificar, Vinyasa
22 vistas
Girasol cultivando la alegría 60 min.
Girasol cultivando la alegría 60 min.
Activación, Activo, Inteso, Más de 45 minutos, Tonificar, Vinyasa
20 vistas
Abrir chat
Powered by Joinchat
Hola 👋
¿En qué podemos ayudarte?