Yoga para soltar 50 min

Yoga para soltar 50 min

Una sesión de yoga vinyasa dedicada a soltar. Es una sesión dinámica y exigente en la que haremos equilibrios de piernas y de manos.

  • Estilo: Vinyasa
  • Duración: 50 minutos
  • Nivel:  Todos los niveles
  • Intensidad: Activo e intenso
  • Material: Bloques, manta (opcionales)
  • Enfoque: Momento presente
  • Propósito: Soltar
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