Yoga para aumentar la energía vital Prana 60 min • Yoga Thalassa

Una práctica de yoga intensa en la que trabajaremos la apertura de cadera y el core para llegar a la asana final: el cuervo o bakasana. Una práctica que tiene como objetivo aumentar la energía vital, el prana.

Estilo: Vinyasa
Duración: 60 minutos
Nivel: Intermedio y avanzado
Intensidad: Suave
Material: Manta y 2 bloques.
Enfoque: Core
Propósito: Aumentar la energía vital

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