Autocuidado ← Finalidad Yoga para la abundancia 45 min | Dar es recibir Activación, Activo, Autocuidado, Azanzado, De 31 a 45 minutos, Intermedio, Principiante, Todos los niveles, Tonificar, Vinyasa 18 vistas Yoga para la abundancia 35 | Ananda Activación, Activo, Autocuidado, Azanzado, De 31 a 45 minutos, Intermedio, Principiante, Todos los niveles, Tonificar, Vinyasa 18 vistas Nadi Shodhana o Respiración alterna 10 minutos Autocuidado, Azanzado, De 10 a 20 minutos, Intermedio, Pasivo, Principiante, Respiración, Todos los niveles 21 vistas Yoga Malva: Intuición 60 minutos Activo, Autocuidado, Azanzado, Flexibilidad, Intermedio, Inteso, Más de 45 minutos, Principiante, Todos los niveles, Tonificar, Vinyasa 19 vistas Meditación con Buddhi mudra para el gozo y placer. Autocuidado, Azanzado, De 10 a 20 minutos, Intermedio, Meditación, Pasivo, Principiante, Todos los niveles 24 vistas Sukha 50 minutos de hatha vinyasa Autocuidado, Azanzado, Flexibilidad, Hatha, Intermedio, Más de 45 minutos, Principiante, Relajación, Suave, Todos los niveles, Vinyasa 27 vistas Autocuidad: Nutrir 38 minutos Activación, Activo, Autocuidado, Azanzado, De 31 a 45 minutos, Flexibilidad, Intermedio, Principiante, Todos los niveles, Vinyasa 33 vistas Yoga y autocuidado: Poniendo límites 40 minutos Activación, Activo, Autocuidado, Azanzado, De 31 a 45 minutos, Disciplina, Duración, Finalidad, Intensidad, Intermedio, Nivel, Principiante, Todos los niveles, Tonificar, Vinyasa 27 vistas Yoga y autocuidado: Poniendo límites 30 minutos Activación, Activo, Autocuidado, Azanzado, De 21 a 30 minutos,, Disciplina, Intensidad, Intermedio, Principiante, Todos los niveles, Tonificar, Vinyasa 27 vistas Autocuidado: Pausa 30 minutos + 10 min. de meditación Activación, Activo, Autocuidado, Azanzado, De 21 a 30 minutos,, Disciplina, Duración, Intermedio, Principiante, Relajación, Suave, Todos los niveles, Vinyasa 29 vistas «123456»Page 4 of 6
