Girasol cultivando la alegría 60 min.

Girasol cultivando la alegría 60 min.

Para esta sesión realizaremos un vinyasa energizante, dinámico e intenso. Diseñado para conectar con la alegría, la espontaneidad y el juego.

  • Estilo: Vinyasa
  • Duración: 60 minutos
  • Nivel:  Intermedio y avanzado
  • Intensidad: Intensa
  • Material: Manta (opcional)
  • Enfoque: Fuerza
  • Propósito: Cultivar la alegría conectando con el juego
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